¿Cómo eliminar la caspa del cabello? Es probablemente una pregunta que muchos nos hemos hecho en algún momento. Se estima que una de cada cinco personas sufre de caspa, es por eso que resulta indispensable conocer más acerca de este problema y cómo podemos enfrentarlo.
En el siguiente artículo conocerás qué es la caspa y cuáles son las causas de este problema. Además, compartiremos algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta para combatir la caspa desde la raíz. ¿Empezamos?
En primer lugar debes tener en cuenta que la caspa es una condición común que provoca la descamación del cuero cabelludo. Esta afección dermatológica no es contagiosa, pero puede llegar a ser algo incómoda y difícil de tratar en algunos casos.
Seguro te estás preguntando, ¿qué produce la caspa en el cabello? La caspa es provocada por una levadura en el cuero cabelludo llamada malassezia. Aunque está levadura es parte de la flora normal de la piel humana, la reacción a esta es diferente en cada persona y esto determina si se produce o no la caspa.
Usualmente se confunde la caspa con un cuero cabelludo seco y, aunque pueden sentirse bastante similares, se trata de condiciones diferentes. Las causas de la caspa están asociadas a un exceso de grasa. Además, existen factores internos que pueden provocarla, como el ciclo menstrual y el estrés; así como factores externos, como una limpieza poco frecuente.
Si tienes problemas de caspa, existen muchos tips que puedes poner en práctica para frenar la descamación del cuero cabelludo y restaurarlo. A continuación, te brindamos algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta:
Existen tres tipos de caspa que afectan el cuerpo cabelludo y, para elegir cuál es la mejor forma de tratarla, primero debes identificar cuál es.
Este es el tipo clásico de caspa que presentan las personas. Luce como escamas pegajosas amarillentas. Además, otra de sus características es que el cuero cabelludo luce un aspecto color rojo y graso.
Este tipo de caspa se caracteriza por presentar escamas que lucen como pequeños copos blancos. A diferencia del caso anterior, estos no son pegajosos y se desprenden fácilmente del cabello y del cuero cabelludo.
La psoriasis es una afección dermatológica que se puede presentar tanto en la piel como en el cuero cabelludo. Esta puede ser desde leve, presentando una descamación fina, hasta severa que causa una caspa gruesa que provoca mucha picazón. En estos casos es importante consultar con un dermatólogo, pues esta condición de la piel no responderá a tratamientos regulares contra la caspa.
Una vez que ya conoces contra qué te estás enfrentando, puedes pasar a las siguientes recomendaciones.
La fórmula anticaspa que utilices es clave. Existen diferentes ingredientes enfocados en la limpieza del cuero cabelludo y el control de la caspa. Nosotros te recomendamos el shampoo Tonno Plus Good Bye Caspa, que cuenta con piritionato de zinc, mentol, menta y ortiga, que mejorarán la hidratación y refrescarán la descamación del cuero cabelludo.
El zinc es clave en los tratamientos contra la caspa, pues ayuda a matar la levadura y los hongos adicionales en el cuero cabelludo. Asegúrate de usarlo por un ciclo completo de piel, que dura alrededor de 28 días. Encuéntralo aquí.
Una vez hayas encontrado el shampoo ideal, el resto de la rutina es muy importante. Si tienes el cuero cabelludo seco, puedes usar un tratamiento de aceite capilar durante unas semanas antes de la ducha. Si no notas cambios importantes tras dos semanas, un shampoo medicado puede ayudar.
Otra opción es probar un exfoliante para el cuero cabelludo una vez a la semana, con una aplicación a base de masajes. Esto eliminará todo el producto sobrante que pueda estar quedando en tu cabello y el exceso de aceite.
Otro factor que contribuye a la aparición de caspa es tener una mala nutrición, sobre todo por el alto consumo de alimentos ricos en carbohidratos. Estos acumulan glucógeno en la piel, de la cual se alimenta la levadura. Los alimentos azucarados y lácteos también estimulan las glándulas sebáceas que producen más grasa en la piel.
Te recomendamos mantener una dieta balanceada, rica en frutas y verduras. De hecho, debes considerar las frutas ricas en azufre, como fresas, peras y naranjas.
Ahora ya sabes cómo eliminar la caspa de tu cuero cabelludo. Si bien existen personas más propensas a esta condición, es posible deshacerte de ella manteniendo los cuidados adecuados. Sigue atenta a nuestro blog para encontrar muchas más recomendaciones. Recuerda que en Kamill amamos tu cabello tanto como tú.